Saiba quais são as 3 técnicas para dançar bem os diversos ritmos da dança de salão

Quando uma pessoa dança bem, ou seja, com fluidez, gingado e naturalidade, é bem comum ouvirmos: ela nasceu com o dom de dançar. Poucos são os que  tem consciência que um dom pode ser traduzido em técnica, que por sua vez pode ser estudada, ensinada e aprendida.

Você já viu uma pessoa fazer algo bem-feito, sem técnica?

Eu nunca vi e por isso afirmo que é preciso técnica para dançar bem.

Mas o que é técnica?

Técnica é um conjunto de saberes organizados e de ordem prática que possibilita a obtenção do resultado almejado da melhor forma. Quem tem técnica, tem jeito. E quem tem jeito faz bem feito, sem precisar fazer força e nem sofrer.

Em síntese a técnica serve para dar segurança e facilitar a obtenção de um bom resultado.

No decorrer dos 13 anos de atuação como professor de dança de salão, eu aprendi e desenvolvi um método didático de ensinar dança de salão com base em 3 técnicas fundamentais para dançar bem, são elas:

Eu comprovei cada uma delas inúmeras vezes, aplicando inicialmente em mim mesmo e depois compartilhando com os meus alunos. Os resultados são realmente muito bons. Confira o depoimento de um dos meus alunos:

 

“Através da metodologia do professor Maycon Santos, disponibilizada através de vídeo-aulas,

já pude comprovar que é totalmente possível aprender a dançar. Eu recomendo muito, façam, vocês vão aprender”

Bruno Criano – Aluno

 

 

 

Para facilitar a compreensão, eu explicarei um pouco sobre cada uma das 3 técnicas:

Técnica Individual

Esta técnica colabora para desenvolver o conhecimento e habilidade do mecanismo corporal que permite a execução dos movimentos, ou seja, ter maior consciência corporal. Segue abaixo alguns exemplos:

  • Saber reconhecer as apoiaduras dos pés no chão para identificar qual a maneira mais apropriada de apoiá-los para obter maior equilíbrio;
  • Reconhecer as tensões articulares para saber relaxar e dançar com mais facilidade e naturalidade;
  • Desenvolver simetria das passadas para facilitar a harmonização dos movimentos do casal;
  • Reconhecer a transferência do peso do corpo durante a execução dos movimentos para evitar desencontros;
  • Reconhecer o encaixe do quadril para facilitar o eixo de equilíbrio e também evitar sobrecarga na lombar;
  • Reconhecimento dos pontos de conexão do abraço que facilitam a comunicação do casal;
  • Enfim, reconhecimento dos diversos aspectos necessários para uma boa postura corporal.

 

Técnica do movimento

É por meio desta técnica que a pessoa conquista o conhecimento e habilidade que lhe permite saber executar os movimentos característicos de cada uma das danças de salão sozinha, independentemente da condução do par. Quero dizer que ao desenvolver a técnica do movimento cada pessoa sabe fazer seu passo.

Você pode imaginar a seguinte situação: se você souber bem a sua parte do passo, você não dificulta a dança para o seu par, pelo contrário, tem até condições de ajudá-lo.

 

Técnica de inter-relação

Esta técnica é a responsável pela necessária adaptação ao dançar abraçado com outra pessoa. É ela quem permite que as pessoas dancem de maneira flexível e leve, sabendo improvisar com naturalidade, devido a capacidade de adaptação.

Você já deve ter ouvido que na vida é preciso ter “jogo de cintura”, e eu afirmo que para dançar bem a dois também, e a técnica de inter-relação é justamente isso.

É muito importante lembrar que dançar nos salões de bailes, requer muita adaptação, pois as pessoas dançam com quem estão abraçadas e com os outros que estão dançando em sua volta.

Para dançar com o outro é preciso atenção para ajustar tamanho e velocidade dos movimentos, assim como o abraço, além de cuidar para não bater nos outros casais que se movimentam dinamicamente ao compartilhar o mesmo espaço na pista.

 

Agora que você já sabe quais são as 3 técnicas para dançar bem os diversos ritmos da dança de salão, também disponibilizamos uma vídeo-aula gratuita para você experimentar meu método de ensino na prática.

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